明日處暑,飲食要“解秋乏”,多吃“4菜3果”,做2事,精神度秋釋出於: 健康2021-08-22標籤: 貝貝南瓜膳食纖維蠔油白糖土豆8月是不平凡的一個月,節日和節氣比較集中,立秋,出伏,中元節,馬上又將迎來二十四節氣中的第十四個節氣——處暑。處暑節氣的到來,提醒著人們,暑氣將漸漸消退,天氣將逐步向涼爽過度。尤其是早上和晚間,溫差