蛇果新聞

大家好，我是中醫科譜於醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，

女人不想身體鼓鼓太難看！多吃此果，解毒、美白祛斑、調節脂肪蛇果是蘋果的一種，蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質， 其中果膠和鉀居水果類之首。有生津開胃、美容養顏、潤腸通便的功

立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的皮膚也是十分乾燥的，尤其是廣

轉眼間2021已經進入下半年8月了，8月初一週的30度高溫天氣，太陽高照烈日炎炎，眼下立秋之日也到了，秋高氣爽但氣溫依舊很高！立秋後並不是真的秋天來了，連續一週平均22度才是正真的秋天來臨。立秋之後

春天不想缺營養，要堅持吃的食物，促進排毒，安神助眠，誰吃誰好想要有個好身體，離不開蛇果 蛇果有安神的效果。蛇果對於經常用腦以及疲憊的人群還是有幫助的。當我們長時間工作之後，還是適量食用蛇果，緩解身上

各位趣友大家好，我是孕育張醫師。春季是一年的開頭，也是一個播種的季節，所有的事物欣欣向榮，但隨之各種細菌、病毒也開始滋生繁殖，若大家平時不注意養生，身體抵抗力不足，就會特別容易被感染，也容易生病，這

立冬後，愛美的女性不妨常吃此果，皮膚白皙了，眼睛更加明亮有神蛇果的營養價值極高，蛇果具有增強記憶力，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。其含的多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化，對於血漿膽固

苤藍苤藍中有大量的天然纖維素，能加快腸胃運動，可以起到健胃消食的重要功效，另外苤藍中還含有多種微量元素，其中微量元素鈣的含量比較高，人們食用苤藍以後能快速把鈣質吸收和利用，能起到不錯的補鈣功效。金針菜

想長壽全靠吃，3種食物不能少，減少皺紋，降壓降脂！西葫蘆西葫蘆是一種常見的蔬菜，多吃西葫蘆好處多多，富含水分，有潤澤肌膚的作用，還具有滋陰養血、潤燥安胎之效，可以促進身體快速排便、還能夠祛溼、排出毒素

醜橘醜柑中含有大量天然的果酸，它們能促進人體胃部胃酸的分泌，能加快腸胃對身體內食物的消化與吸收，平時多吃醜柑能有效預防消化不良，也能加快身體代謝，減少毒素在人體內沉積，起到排毒清腸，增強體質的作用。如