海鮮是發物，多吃易上火？這樣搭配，補脾胃、溫腎陽，清熱不傷身！
“借錢吃海鮮，不算不會過！”這句話其實道出了海鮮的補益之道。有很多海鮮都富含營養，如果我們用正確的方法吃，就有很好的滋補作用，但要是補不對，也可能會有大問題。那麼到底應該怎麼做呢？1大黃魚：
黃芪是很好的補藥，但此3類人儘量別吃，不然就是給自己找麻煩！
身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病託關係看病，不如平時找場地運動!我是《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！平時關注養生的朋友，不會對黃芪感到陌生
黃芪是很好的補藥，但此3類人儘量別吃，不然就是給自己找麻煩！
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