補脾胃新聞

脾虛最常見的症狀是使人感到疲倦和精神貧乏。中醫認為\'\'脾胃是氣血生化的源泉\'\'，在人體飲食消化中起著重要作用。當脾胃虛弱時，消化功能就會衰竭，這時就會出現厭食症、腹脹、腹瀉等症狀。此外，脾具有

夏至已過，24節氣裡的第10個節氣。夏至雖然不是一年最高溫的時候，但我國大部分地區氣溫都在這時候達到了較高溫度，有時甚至可達40℃上下。所以，在這個時期，合理的養生保健非常重要！從中醫理論講，夏至是陽

夏至已過，24節氣裡的第10個節氣。夏至雖然不是一年最高溫的時候，但我國大部分地區氣溫都在這時候達到了較高溫度，有時甚至可達40℃上下。所以，在這個時期，合理的養生保健非常重要！從中醫理論講，夏至是陽

白朮（zhú），別名桴薊，於術，冬白朮，淅術，楊桴，吳術，片術、蒼朮等，屬於菊科、蒼朮屬多年生草本植物。喜涼爽氣候，以根莖入藥，具有多項藥用功能。主要分佈於四川、雲南、貴州等山區溼地。那麼白朮對身體有

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。看到“白朮”這兩個字，百分之九十五的人會讀錯它，能正確

如果說保持健康是蓋房子，那養好脾胃就是打地基，地基打得紮實，房子才不會倒！全球共有5億胃腸疾病患者，中國就佔了1.2億，每到夏季，胃腸疾病又多起來。在中醫裡，治療胃腸疾病不能不說脾胃，甚至可以說如果一

大家好!很高興在這裡和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說

小米有養陰養血的功效，紅豆也有養血的功效。與小米一起煮粥，睡前服用，可以讓人安然入睡。快學！準備用料：小米150g，紅豆120g，枸杞10g，冰糖按口味適量。1.紅豆，小米洗淨浸泡1小時。2.鍋中加適

春季多吃這幾種食物，保護眼睛，生津止渴補脾胃。芒果因為是熱帶水果的一種，並且味道香甜，所以被稱為熱帶果王。它裡面的纖維素是非常多的，而且吃起來也是非常細膩順滑的，所以深受人們的喜愛。經常吃芒果能夠起到

小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補！ 南瓜能補中益氣功效。其碳水化合物及脂肪含量都不高，含有豐富的果膠，能與人體內多餘的膽固醇結合，故常吃南瓜有防止膽固醇