體寒女性要多吃這9種果蔬,具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效釋出於: 健康2020-04-29標籤: 體寒袪風果蔬多吃夏季不敢吹空調,一進空調的屋子就要拿披肩披上,遇到冷就拉肚子,陽氣不足自然就怕冷。體內產生的熱能不夠,因此有虛寒的表現,所以我們叫它體寒。肚子冷、膝蓋冷是常事,還有一些女孩老痛經、肚子老涼。體寒的女性