適合老年人的菜譜釋出於: 美食2021-01-24標籤: 豬裡脊肉豌豆牛奶牛奶胡蘿蔔牛奶炒三丁大家都知道吃胡蘿蔔有助於改善視力，這是因為胡蘿蔔當中含有非常豐富的維生素a，而維生素a對於人的視力是有幫助的。現代研究還發現胡蘿蔔可以降糖、降脂，能夠預防心腦血管的疾病。另外，它還有一定的補
