養生大全，養出好氣色，這些方法任你選擇釋出於: 健康2021-11-04標籤: 生活習慣灸關元穴貝齒紅唇絞股藍茶養出烏黑秀髮：1、喝黑芝麻粥黑芝麻打粉炒熟，加入粥中食用，每天早晚各一次。2、飲桑葚果汁桑葚破壁機榨成果汁一週3-4次。3、揉百會穴百會穴位於頭頂正中，提升陽氣、補養氣血。每天點揉100次。養出疏肝明
