身體的健康新聞

一般而言，壽命是無法更改的，但總是有著許許多多的事情會傷害人的壽命，尤其是對於男人來說，很多壞習慣都會在不知不覺中損害壽命的上限，因此男人在生活中要好好保健才是。而男人做一個動作能延長壽命，並非是延長

大米、白麵這些精製穀物成了我們的主要食物。然而，研究表明，在飲食中正確搭配全穀物食品，對健康至關重要！1、 什麼是穀物營養？由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所組織撰寫的《中國居民營養與健康狀況調查

很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，美酒、美食,美不勝收!從古到今，在我們身邊就有很多的人一直在追求長壽的秘籍，尤其對於男性朋友

很高興在這裡和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大

俗話說五十知天命，50歲是人生中一個非常關鍵的轉折點，因為過了這個年齡段，身體各項內臟器官的功能會逐漸的衰退，各種疾病也會隨之而來。所以當人到了50歲之後，一定要重視自己的養生，保持身體健康才是達到健

俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨，所以絕大多數人都會認為早餐是養生的黃金期，然而一天當中最養生的時間並不是在早上。在我國古代，把一天劃分為12個時辰，每個時辰相當於現在的兩個小時，而亥時被稱為最

進入夏季之後，雨水相對來說比較多，很多人在平時養成了不良的作息習慣和飲食習慣，可能就會導致溼寒之氣，趁機入侵到身體中。頭皮愛出油，臉上油光光，多半是溼氣重的表現，如何祛溼呢？有人表示，在日常生活中自己