代謝低不胖才怪！8個提高代謝力方法 難怪瘦子都愛喝水釋出於: 健康2021-01-31標籤: 有氧運動體內腎上腺素辣辣椒素▲身體代謝力好，減重相對變得簡單。（圖／翻攝自IG/babebani、Unsplash，以下同）編輯 / Lily想要成功減重不是一件容易的事情，不少人飲食控制也運動了，但往往效果不如預期，其實體重停
