酪氨酸酶新聞

中年人不妨多吃3種食物，排毒養顏、滋潤身體，早吃早好！餘甘果餘甘果被證實作為酪氨酸酶的抑制劑，有長效，自然漸進的美白功效，還含有鞣質成分，鞣質具有收斂性，能抑菌和抗病毒的作用，所以餘甘果有止血抑菌的功

適合春季多吃的3種食物，營養豐富、延緩衰老，早吃早健康！菠菜菠菜在生活中也是屬於常見都是蔬菜了，菜葉碧綠，口感鮮嫩，受到很多人的喜愛。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。菠菜中還含有的

自從做了媽媽以後，曾經那個需要呵護的小女人也成長為了能夠獨當一面的女漢子，全副心思開始圍著孩子打轉。做媽媽最大的心願就是希望孩子健健康康的成長。而在孩子的成長過程中，飲食可以說是尤為重要的。營養均衡是

梢瓜又叫地梢花、羊不奶棵、小絲瓜、浮瓢棵、地瓜瓢、驢奶頭等，在我國東北、華北、西北、江蘇等地是比較常見的，它的嫩果是可以食用的，能清虛火，益氣生津。可以起到虛煩口渴，殺菌消炎，健胃理氣，抗炎抑菌，養護

茭白是夏季的常見蔬菜。由於它在古代具有良好的保健作用，因此曾被古人用作食品種植，因此，茭白也被稱為“六穀之一”，在現代醫學中，已發現經常食用茭白可以利尿口渴，減肥，美白皮膚，預防和治療黃疸，增強身體抵

玉米鬚有促進腸道蠕動，排毒祛溼的功效，配合陳皮烏梅，其祛溼效果非常的不錯，每天喝上一杯，排出五臟溼毒，越喝越年輕。夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣，讓身體更加輕鬆無負擔。將生薑切

馬齒莧味微酸，富含多種維生素和礦物質、蛋白質，具有去火、利腸、殺菌、降壓等作用。馬齒莧用來做湯、炒食、做餡、涼拌，都是非常美味又健康。1、利水消腫降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫

是“天然造血庫”。吃一次就相當於吃了一斤紅棗，兩塊煮到一個大碗裡！“它”就是黑米，所謂的“黑入腎”，黑米之類的食物既補血，又補腎。如果一個人氣血充足，頭髮就是黑色的。黑米含有大量膳食纖維，澱粉消化緩慢

各位趣友大家好，我是你們的老朋友健養張醫師。立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個

身體保持年輕，離不開的好食物，排毒燃脂、潤膚養顏，越吃越好茭白也叫高瓜，茭瓜等，是江南地區的名菜之一，味道十分鮮美，營養豐富，受到大家的喜愛，茭白中含有的豆醇，是一種抗氧化物質，袪皺淡斑，補血養氣，營