這菜冬天要多吃，才三元一斤，既是糧食也是菜，照著做家人搶著吃釋出於: 健康2021-10-30標籤: 芋頭免疫能力醬燒芋頭營養價值俗話說，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。孔子在《論語》中說到，“不時不食”，也就是說我們的飲食遵循大自然的生長規律，每個季節裡應該吃按自然生長的食材，且應季的食物營養價值更高，更有益於潤養五
