趁著春天多補鈣，強骨補鈣吃什麼釋出於: 健康2021-04-17標籤: 骨頭酸性調料高蛋白食物牛奶小張晚上睡覺的時候，小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣，於是，每天換著花樣給他燉骨頭湯，想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內，我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月，抽搐的次數是有所減少，但是不
