為什麼天天吃鈣片還缺鈣?骨科醫生說:這3種食物才補鈣健骨釋出於: 健康2021-10-25標籤: 大豆製品內酯豆腐骨質疏鬆鈣凝固劑為什麼天天吃鈣片還缺鈣?原來單純補鈣效果差?有這麼一種人,年紀不大,也非常注重鈣的攝入,每天吃鈣片……可是,在去醫院做檢查的時候,竟然檢測出骨密度低,有罹患骨質疏鬆的危險!這一結果讓很多人百思不