銀鯧新聞

這“6種魚”適合給孩子吃，肉多刺少味道鮮，能健腦補鈣又長個子！魚是很常見的一種食材，在生活中很受歡迎，因為它蛋白質含量高，脂肪含量低，好吃又營養，多吃還不怕胖。但是有不少魚刺很多，吃起來很麻煩，大人吃