鎖陽新聞

我們養生首先就要分辨體質的陰陽，陽虛不耐寒，陰虛不耐暑。陽虛的人能量不夠，怕風怕冷，風一吹就打哆嗦，手腳冰涼；晨起鼻涕清冷；小便清長；陽虛嚴重的即使是夏天，也要穿長衣長褲，剛一入秋，棉衣棉褲又穿上了；

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現在很多人非常注重養生，養生的基礎是什麼？當然是先要分辨體質，怕冷是陽虛，怕熱是陰虛，既怕冷又怕熱是陰陽兩虛。具體來說。陽虛的人體內的陽氣不夠，能量不夠，所以不能抵禦外界的風寒，稍微有點兒風吹草

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我們養生首先就要分辨體質的陰陽，陽虛不耐寒，陰虛不耐暑。陽虛的人能量不夠，怕風怕冷，風一吹就打哆嗦，手腳冰涼；晨起鼻涕清冷；小便清長；陽虛嚴重的即使是夏天，也要穿長衣長褲，剛一入秋，棉衣棉褲又穿上了；