陰虛火旺新聞

說到花椒大家並不陌生，而且它作為廚房當中的調味品之一，大多數家庭當中都會常備，在烹飪食物的時候，總會在油鍋裡先放上幾粒花椒來提味兒，而且花椒中，含有豐富的碳水化合物以及蛋白質，能夠加快腸胃，更好的消

各位趣友大家好，我是你們的老朋友健養小王醫師。立秋已經悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個

荔枝是個很有意思的小果子，也是一個不能小看的小果子。李時珍說：荔枝炎方之果，氣味純陽。它生於南方離火之地，得離火之力，是補陽的純陽之果。荔枝的五行八字荔枝以臘而萼，以春而華，夏至而翕然子赤，生於木而成

過了夏天后，這3種水果最好少吃，要不然吃多了會引起癌症；飯後水果，是現在人通常都會說的一句話，不過呢！飯後吃水果，最好不要吃的就是芒果，芒果雖然味道鮮美，但吃飽飯後一定不能吃。會影響飽漲，而

俗話說，“常喝黃芪水，防病保健康”，黃芪對人體有很好的好處，生活中有不少人，會經常用黃芪泡水喝。黃芪是“補氣王”，還兼具補血的作用，常喝黃芪水，補氣又補血，能幫助身體補益固本，對健康是十分有利的。用黃

飲食是人體賴以生存和維持健康的基本標準條件之一。“食者生民之天，活人之本也。故飲食進則谷氣充，谷氣充則氣血旺，氣血旺則筋骨強”但若飢飽失常，飲食不潔或偏嗜，就會影響人體的機能活動，從而導致疾病的發生。

今天我來給大家介紹一種野菜，也有很多人稱呼它為野草，這種菜在農村的地頭我們都會見到，並且在民間還有這樣的一種說法，是奶奶告訴我的，叫做“二月茵陳，三月蒿，到了四月當柴燒”，而這種野菜在我們這邊被稱為是

西瓜是一種寒性水果，具有清熱解暑，瀉火除煩，生津止渴，利尿水腫的功效，其含水量豐富，夏天適量吃吃西瓜，可以改善口渴汗多、煩躁等等上火現象，不過，西瓜有利水作用，吃得太多排尿大量增多而致傷陰，反而會導致

很多人都喝過玫瑰花茶，尤其是對於女性來說，玫瑰花茶的功效作用是非常顯著的，玫瑰花茶也是常見的茶的種類，一般女性在喝了玫瑰花茶後也會有很明顯的變化的，比如皮膚方面。那麼如果女性堅持喝玫瑰花茶，一個月後皮

隨著智慧手機的普及，以及逐漸增大的生活壓力，有越來越多的人都在睡覺這件事上“栽了跟頭”。睡眠和健康息息相關，睡眠質量高的人和睡眠質量差的人有明顯的不同，比如睡眠質量高的人皮膚比較好，精神狀態好，更健康