夏天必吃的一種蔬菜，增白皮膚，鎮痛催眠，效果非常好
生菜是我們生活中經常能見到的食物，它有著很高的營養價值，對人有很多好處，深受人們喜愛，那麼你們知道它的好處嗎？1、增白皮膚生菜與營養豐富的豆腐搭配食用，則是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素的菜餚
夏天必吃的一種蔬菜，增白皮膚，鎮痛催眠，效果非常好
生菜是我們生活中經常能見到的食物，它有著很高的營養價值，對人有很多好處，深受人們喜愛，那麼你們知道它的好處嗎？1、增白皮膚生菜與營養豐富的豆腐搭配食用，則是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素的菜餚