女性不想肚子鼓鼓，平時多吃3菜，排毒減少，越吃越瘦，效果好釋出於: 健康2021-09-15標籤: 西葫蘆炒木耳血液迴圈膳食纖維青椒茄子西葫蘆炒木耳功效：黑木耳當中含有豐富的膳食纖維，可以吸收腸道水分，促進腸內廢物的排出，減少毒素對於身體所造成的傷害，所以，經常吃黑木耳可以排毒減肥的作用。做法：1、先將西葫蘆去皮後切片備用，將
