靜坐新聞

文圖丨石　峰、杜　烜人物小傳張小康，貴州遵義人，1993年12月出生，2013年09月入伍，中士軍銜。現任77集團軍某旅指揮保障連氣象班班長，多次參與氣象通訊保障任務與專業比武競賽，

決定命運的，不是天賦、不是出身，而是格局。格局決定視界，是縣級水平、省級水平還是全球視野，其實早已被限定在格局之中。能夠開啟所知障，突破格侷限定嗎？螞蚱和顏回都是孔子的學生。孔子對螞蚱說：“一年有三季

當把靜坐視為生活的一部分，能堅持每天早上或者晚上，在相對固定的時間進行時，無論靜坐的時間長短，只要能堅持下來，其他的事情都可以慢慢提高。但是，習慣靜坐後有一件事一定不能馬虎，那就是靜坐後下座前的收功動

提起靜坐，有人也許會問：“靜坐？不是出家人才有的功課嗎？ 受西方文化影響，我們常常會把“靜坐”歸為某類宗教性行為。 但對中國傳統文化有些瞭解的人會知道：在古代，每位文人都會讓生活保

本文為作者原創，歡迎個人轉發分享！ 在日常生活中，我們會經常見到一些打呼嚕的人，打呼嚕比較嚴重的，還會影響到孩子和家人的睡眠，由此我們也想知道跟孩子分房睡合適嗎，怎麼去引導孩子分房睡

靜坐養生在我國曆史上的道家修煉中是一種常用方式，也講了各種具體的方法。核心方法就是凝神入氣穴，煉精化氣，氣足而走周天，進而煉氣化神，練神化虛，煉虛合道！總之已有一套完整的修煉理論體系。今天我想分享一下

9月30日電 據日媒報道，日本前首相鳩山由紀夫本月29日為抗議美軍普天間機場(位於沖繩縣宜野灣市)搬遷至名護市邊野古，參加了在持續施工的...

警惕 | 久坐的風險有多大？或與死亡風險直接相關！你坐得太久了嗎？“久坐不動”容易危害健康。曾有研究認為，久坐可能會誘發一些腰腿類...