韭菜煎蛋新聞

韭菜黃含有大量的膳食纖維，食用後可在腸胃中吸水膨脹，增加飽腹感，還可刺激胃腸蠕動，促進排便。韭菜中維生素A的含量高於普通韭菜。維生素A是在視網膜上合成視紫紅質的主要原料之一，也是維持肝臟活性的

韭菜煎蛋是一道簡單普遍的家常菜。 韭菜也叫為壯陽草，因為它具有壯陽補腎的功效。韭菜含有的硫化合物還具有殺菌消炎的作用。還有美容養顏、降血脂的作用。 不但是適合男人吃，也適合女人吃。By Q彈的千層糕用