素食的正確食用方式,你知道嗎?釋出於: 健康2020-06-16標籤: 你知道食用方式優質蛋白質綠葉蔬菜 在肥胖、糖尿病等慢性病高發的今天,素食被認為是一種健康的飲食方式。但關於吃素,很多人存在誤解:血脂、血壓、尿酸高了,就要吃全素。 其實,這種觀念是不對的。“三高”的朋友也可以吃肉,只是要適當。