動不動就抽筋,意味著體內缺鈣?判斷是否鈣不足,推進這3種方法釋出於: 健康2023-08-19標籤: 骨質疏鬆鈣質體內食用魚肝油鈣是人類骨骼、牙齒的重要成分,也是身體所需的重要營養物質。缺鈣會對骨骼的發育造成一定的不良影響,從而引起骨質疏鬆,引起肌肉痙攣,甚至引起心臟衰竭。其實很多人都會出現缺鈣的情況,只是他們不清楚而已,所以