最健康的養生方法，就一個字！不是吃補藥、不是運動，而是…釋出於: 健康2021-04-15標籤: 黃帝內經不二法門食飲有節身體根據研究成果表示，如果一個人感到餓意後，只要一個小時後不進食，之後身體就會出現一種我們暫且叫“長壽基因”的物質。這種物質，具有強大的修復功能，對身體益處頗多。在後續的跟蹤中，適當餓肚子
