飯後半小時是“養生的黃金時期”,做好這3件事,長壽不請自來釋出於: 健康2021-12-09標籤: 日常生活習慣飯後壞習慣生活條件我們一日三餐都離不開吃,“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓的慌”這句話是每個人都耳熟能詳。當今社會,惡性疾病的發病率越來越高,該資料的上升和我們日常生活中的飲食息息相關,要想長壽便也吃的健康。但是除此之外,還