孩子補鈣的黃金菜，鈣質豐富，對孩子健康很有幫助釋出於: 健康2021-12-23標籤: 牛腱子肉香炒牛腱子肉骨質疏鬆1牛腱子肉片許多孩子晚上睡覺容易半夜抽筋醒來，睡眠不好身體也不好，這是由於缺鈣。以下食物富含鈣質，易於吸收，孩子愛吃晚上睡覺不抽筋。 今天的食物是牛腱子肉。牛腱子是牛大腿的肌肉。牛腱子肉很有營養，富含蛋
