醫生表示:中老年人不想骨質疏鬆,要做好這4件事,才能避免釋出於: 健康2022-09-22標籤: 骨質疏鬆骨量骨質蛋白雌性激素鈣是人體中不可或缺的元素,它是構成骨骼以及牙齒的重要組成部分,只有鈣質含量充足,才能防止骨質疏鬆骨折問題發生。尤其是過了50歲之後,鈣質大量流失,這種情況下,必須得針對性的補鈣。不過醫生表示,想要骨頭