高纖維素食物新聞

　　很多人在生活中都會會遇腹脹的情況，出現了腹脹之後人們會感覺非常的不適，這個時候大家應該怎麼辦呢?在平時能夠引起人們腹脹的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善腹脹的症狀，吃什麼比較

紅豆紅豆中含有大量的粗纖維物質，這些粗纖維物質對幫助改善心臟活動功能以及降低血脂和血壓都具有比較顯著的效果。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功

大家好，我是你們的老朋友健康王醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要

人老之後，身體代謝功能下降，身體修復功能減弱，身體一旦有恙，一般難以康復；此外，人體維持吸收功能下降，身體獲取營養比較困難，胃腸堆積毒素過多，容易誘發一些胃腸功能疾病。蛋白質是構成人體組織習慣的基礎物