別再被賣魚的騙了!這幾種魚才是營養價值最高的,美味又養生!釋出於: 健康2021-10-14標籤: 營養價值結締組織鯰魚鯰魚淋巴結核醫學證實常吃魚好處多,因為魚肉富含的蛋白質,可以幫助幼兒、兒童及青少年生長髮育,生病或身體有傷口的時候,也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質,肌纖維構造比較短、結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其它