冬天要堅持吃3種食物,排毒養生、延緩衰老,誰吃誰受益
大家好,我是你們的老朋友健康王醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上,我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是,為了生計,我們也承受著較大的壓力,久而久之,這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要
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大家好,我是中醫孫醫師。寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,皮膚是十分的乾燥的,平
大家好,我是你們的老朋友健康王醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上,我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是,為了生計,我們也承受著較大的壓力,久而久之,這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要
紅豆和此物一起煮,頭髮慢慢變黑了,皺紋消失了,腿腳更有勁紅豆之所以具有心臟保護作用,主要是因為它們富含鉀,鉀能很好地維持心臟功能;此外,紅豆還具有多種抗氧化劑,如黃酮類花青素、植物甾醇等,都能保護