黑木耳詠鵝新聞

又到了一年最炎熱的三伏天，高溫的氣候很容易影響人的食慾，這個季節更適合清淡飲食，多吃素菜和當季的瓜果，少吃一些油膩、油炸和高熱量的食物，這樣有利於身體的健康。對於女人來說，夏天也是一個適合減肥的季節，