不論男女,早上空腹吃它,等於慢跑2小時,清腸排便,口臭也消失!釋出於: 美食2021-02-13標籤: 紅薯黑麥紅薯糕全麥麵包全麥粉不論男女,早上空腹吃它,等於慢跑2小時,清腸排便,口臭也消失!它就是黑麥紅薯糕了,很多人一定都不知道吧,它是用紅薯和黑麥粉做成的食物,黑麥是粗糧,經常被做成粗纖維的全麥麵包,深受健身人士的喜歡,飽腹感