2湯匙新聞

核桃不是最補腦的，它才是真正的“補腦冠軍”，家家戶戶吃得起！時代在不斷的發展，我們都希望下一代能有更好的生活條件。家裡有孩子的更加重視孩子的學習和發展。家長都很重視學習，更加重視給孩子補腦補營養。我們

夫妻肺片材料：牛肉、牛舌、牛頭皮、牛心、牛肚、香料、鹽、紅油辣椒、芹 菜、味精、豆油、熟花生米、花椒麵、芝麻做法1. 將牛肉切成塊，與牛雜（牛舌、牛心、牛頭皮、牛肚）一起漂洗乾淨，用香料、鹽、花椒麵等

雙菇燒雞翅食材 :雞中翅、蘑菇、生抽、老抽、料酒、姜、幹辣椒、鹽、蒜、花生油、水做法1、雞中翅斬小段，沖洗乾淨後控幹備用；姜、蒜切片，幹辣椒切小段；香菇用溫水泡軟後對半切、2、鍋裡放油，燒熱後爆香姜蔥

我朋友給了我很多土豆。過去幾天我試著做土豆。土豆是一種很好的食物。今天，我們要做一個糖醋土豆塊。它不僅容易做，而且又甜又酸。我來教你怎麼做！材料：2個土豆，半勺鹽，2湯匙番茄醬，幾滴醬油，1茶匙糖，2

可能生活在沿海的緣故，經常吃海里的魚，河裡的魚吃得相對較少，鯽魚算是其中吃得最多的一種河鮮。鯽魚物美價廉、肉嫩味鮮，可紅燒可燉湯。鯽魚還具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後體虛者