人參果燉牛奶釋出於: 健康2022-06-11標籤: 人參果燉牛奶人參果中國人參果45g泡發銀耳說到人參果的營養。人參果有高蛋白、低脂肪、低糖等特點。由於低糖，所以吃起來不會很甜，現在也有含糖量比較高的新品種。除此之外，它還富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等對人體
