怎樣練太極拳才最養生？這個答案我給滿分釋出於: 健康2020-08-19標籤: 85式太極拳太極拳楊式太極拳40式太極拳太極拳動靜結合，陰陽協調，已流傳幾百年，深受人們喜愛。但是要提高練習太極拳的功效，還有一些注意事項：選擇適合自己的一般年輕人接觸的是在學校學的國家普及推廣的24式簡化太極拳。進入社會後派別種類很多，比
