PEI_PAGER_PEI正常健康人新聞

一些有助於腸胃的食物，往往利於腸胃蠕動，有助於排便，保護腸胃健康。像我們我們熟悉的一些幫助排便的食材：紅薯、香蕉、黑木耳、大白菜、芹菜、蘋果、雪梨、葡萄等等。在這些食材中，大白菜最常見，基本每天都可以