我是全职妈妈 ，每天围着两个宝贝转，大宝闹，二宝哭的场景似家常便饭，但是我没有怨言，我深知，宝贝现在只会依赖于大人，总有一天他会长大，有了自己的想法，脱离大人的约束，高质量陪伴，高质量的陪伴是指:大人全身心的投入到宝贝的身上，不会去想其他的是，这时你的眼里只有宝贝，不会去想你的手机 我会抽出1个小时与宝贝游戏，或是亲子阅读，孩子的世界真的很单纯，他不会有无理要求，有时最天真的只是想让妈妈抱抱自己
我像朋友一样陪她一起面对问题，一起解决问题，或许有时她的问题很幼稚，因为孩子的世界本来就单纯，用她喜欢的相处方式，慢慢长大了给她正确的引导。
父母要多参与活动，一方面是陪伴孩子参与必要的社会实践，一方面是陪孩子体验各种民族风情，去各地旅游了解当地的地理历史地形地貌。参观当地博物馆，观看当地表演，品尝当地的美食。
父母和孩子在一起看了多少本书，认识了多少字，或者是带着孩子启蒙学习有多早，而是你的陪伴是不是在孩子成长中起到了引导的作用。 幼儿时期父母的陪伴更多是塑造性格品格的重要时期，耐心平等的沟通，而不是烦躁的把孩子怼回去，孩子的作品能够耐心的欣赏倾听，例如孩子的画，乍一看就是一团线条圆圈，但是听完孩子的描述之后，你会发现，原来这里是一家人，不同的圈圈代表了家庭不同的成员。
怎么做到高质量，我认为要注意以下几点，抛开手机和一切繁杂事物，专心的和孩子一起。我们有时候是陪着孩子，但是他们自己在玩，我们在看手机，或者他在玩，我们在打电话，这都不算陪伴，这挺多叫陪着。所以尝试性的，每天丢下手机，给15分钟给孩子，哪怕一起做做手工，聊聊天，说说话，玩玩游戏，总之这15分钟就是他的，和他感受一起感受。
高质量的陪伴与你陪了孩子多长时间无关，而是说，在你陪孩子的这段时间里，你放下手机、放下工作的焦虑、放下一身的疲惫，给孩子最纯粹、最开心的亲子时光。生活中，对于孩子我们应多采取鼓励的方式，反对批评、打压，这就要考虑到我们说话的艺术。我们对孩子的话语可以用“你可以做……”来代替“你不能做……”这样，就会帮助孩子增强自信心，让孩子愿意并乐意听。与孩子做朋友得挑时间段，先为师，后为友，做一个让孩子尊敬崇拜的良师益友！
在平时工作日，我对孩子的陪伴是陪她做她喜欢的事情，比如因为家里有老人帮忙，所以家务基本都没有让孩子沾过手，孩子就算偶尔想动手，也被老人以危险为由赶出厨房。所以，我陪伴她的时候会让她和我一起去厨房做菜，让她打下手，做她喜欢的蛋糕啊，面包啊，酸奶啊，甜点啊等等，看着孩子开心的笑脸，这难道不是一种高质量的陪伴吗？