喝水这件事，你用对杯子了吗？如果你还在用这种杯子，赶紧扔掉吧！

2020-05-13由费玉荣发布于经典

炎炎夏日快到啦

每天都要补充适量的水分

以维持人体机能的正常运转

说起喝水

不得不提的就是杯子

你知道吗？

用杯子也很有讲究

用错杯子喝水

喝下去的可能不是水

而是“慢性毒药”

此外

不是所有杯子都适合泡茶、冲咖啡哦

如果你还不知道这些关于使用杯子的事儿

那就一定要看看这篇了

装酸性饮料，拒绝用这3种杯子

每天上班一杯咖啡，已经成为了上班族用来“续命”的方式。但很多人没想到的是，喝咖啡不但不能“续命”，还可能被过量的咖啡因和杯子双重“毁健康”。

一定要明白：并不是所有材质的杯子都适合用来泡咖啡的！

❂ 搪瓷杯

近两年，刮起了一股复古风潮，像搪瓷杯这种外形复古的杯子，受到不少年轻人的喜爱。搪瓷杯虽然新潮，但少用它来装碳酸饮料，如泡咖啡、喝果汁等。

搪瓷杯经过上千摄氏度的高温搪化后制成，含有稳定的金属物质，若长时间用来装酸性饮料，搪瓷杯上的金属物质很容易溶出。

此外，搪瓷杯这种材质的表面容易受损、掉漆等等，可能会渗出一些有害的金属物质。

❂ 不锈钢杯

不锈钢杯子耐用、且防腐蚀性强。但是，不锈钢杯是金属制品，含有镍、铬、锰等重金属物质，与搪瓷杯一样，若不注意使用，杯中的重金属物质会渗出，对健康不利。

所以，拒绝用不锈钢杯装酸性饮品，不可长期用这种材质的物品装茶、酱油、醋、汤等。

❂ 彩釉陶瓷杯

彩釉陶瓷杯胜在高颜值，且图案多样、丰富，非常吸引人。无论多好看的东西，都会有缺点的。别看彩釉陶瓷杯这么好看，其实它存在安全隐患。

彩釉陶瓷杯上的图案是用颜料涂画而来，内壁涂有彩釉，当装入酸性饮料时，铅等有害重金属元素会溶解在饮料中，对健康不利。

少用2种杯子，难清洗、细菌多

杯子的材质也影响了杯子的干净程度。有些杯子清洗过后，看起来很干净，其实依旧脏，只是我们肉眼看不到。

以下2种杯子难清洗，且容易滋生细菌，建议少用来喝水。

❂ 塑料杯

塑胶杯的制作材料是塑料，其内部的微观构造有很多孔隙，是隐藏脏污物的“最佳场所”，一旦清洗不到位，容易滋生细菌。

特别要注意的是，在市场上，有部分塑料杯的生产是不安全的，属于劣质产品，长期使用肯定对健康有影响。

那我们该怎样选择符合国家使用标准的塑胶杯呢？

1、PET：适合装暖饮、冻饮，不宜装热饮，建议用完即扔；

2、HDPE：耐高温，可装食品，但最好不要循环使用；

3、PVC：超过81℃高温，会释放致癌物质，不建议购买；

4、LDPE：保鲜膜、塑料膜所用的材质，耐热性不强；

5、PP：可放进微波炉，清洁后循环使用没有问题；

6、PS：不能装强酸性、强碱性饮料；

7、PC其它类：用来制作水壶、奶瓶等，不宜装热水。

❂ 木杯

用木头、竹子材质制作而来的杯子，虽然环保、对人体健康无害，但是清洗不干净会发霉、变黑，尤其是用来装含糖饮品。使用时间长、盛装过热的水，木杯会出现开裂的情况。

所以，爱用木杯的朋友，保养是关键：只用它来装水、茶；清洗后要及时擦干，定期消毒。

哪种杯子装热水最合适？

在佛系养生圈，流行着“保温杯里泡枸杞”这句话，可见，保温杯与养生已经难以分割。有人一年四季只用保温杯，并且有坚持喝热水的习惯。

用保温杯装热水当然是好事，但是泡热茶、装果汁等就另当别论了。