孩子长高的问题，相信不少家长都为之烦恼过。毕竟孩子能拥有一个高挑、高大的身材，是做父母的很想看到的事。不过有些长高的"雷区"，可一定要避免。
10岁女孩比同学矮：5月是长高黄金期，5个雷区要避免小王的女儿玲玲，读幼儿园的时候就比同班的小朋友长得高，小王觉得这个势头非常不错，女儿长大后肯定是妥妥的高个子。玲玲上了小学之后，迷上了漫画书，经常利用课余时间看漫画。此外，每次体育课，她都会拿着本漫画书坐在一边，不愿意参与体育活动。
虽说玲玲的学习成绩不错，可是一到了体育课，就变成了老师眼中的"差生"，久而久之，她就变得不爱动，平时也不会主动锻炼。
一转眼，玲玲就要过10岁生日了，她邀请了班上的同学来家中庆祝。可是同学们和玲玲站在一起时，宝妈小王发现，女儿玲玲足足比同学矮了半个头。她百思不得其解，明明女儿打小就长得高，现在这个年龄也正是孩子身体发育的时间，玲玲的身高为什么比同学差这么多？
玲玲幼儿园时就比别的孩子高，这说明她也许有比较好的基因。但是上了小学后的她，却比同学矮半个头。这一部分原因是她不喜欢运动，而其他同学经常在老师的引导下锻炼，长得更高，因此玲玲才会比同学矮半个头。
5月是孩子长高黄金期，这5个坑家长别踩
1、 不注意饮食
孩子大多数都喜欢吃甜食、碳酸饮料以及油炸高热量的食物，可是这些"美食"却是导致孩子长不高的"罪魁祸首"。甜食会抑制生长激素；而碳酸饮料会造成钙与磷比例失调，导致孩子长不高。所以家长一定要注意孩子的饮食，要营养搭配合理。
2、 纵容娃不运动
小王的女儿玲玲缺乏运动，甚至到了体育课也坐在一旁看漫画，久坐不动，这样很可能导致生长激素得不到正常分泌，其结果就是难长高。所以家长们可以趁着这个长高黄金期，带上孩子适当运动锻炼，帮助他们强身健体。
3、 不注意作息时间
总所周知，睡眠是很重要的，特别是对于正在长身体的小朋友来说。如果孩子的作息不规律，得不到足够的休息，这必定会影响他们的身体发育。孩子们最好能在晚上9点入睡，让生长激素在睡梦中得到分泌。
4、 给孩子施加太多压力
现在孩子与孩子之间"比赛"可谓相当激烈，父母为了不让孩子输在起跑点，不停地给他们报班、辅导。一天的时间都在学这学那，孩子的压力自然就大大增加。其实，孩子本应有个欢乐的童年，家长要适当给孩子"减重"。
5、 骨线提前闭合
有些孩子会出现骨线提前闭合的现象，可是父母以为是"长得晚"，根本没有放在心上，错过了干预的好时期。这样做很有可能耽误孩子的最佳治疗时间，所以在发现孩子停止长高时，家长一定要带娃就医检查。
帮助孩子长高，有很多科学又有效的办法，父母要抓紧时机、及时发现问题，帮助孩子长高，不可随意相信一些不靠谱的药物、补品。