经常和老人相处的人会发现，在很多老人的身上，有一股相似的“老人味”，虽然并不是每个老人都会出现，不过这在生活中却很常见。那么有人就会好奇，为什么老人在年轻时没有这种味道，到了一定年龄以后，就会开始有这样的味道传出呢？
首先我们要知道，这种来自老人身上的味道，和个人的生活饮食有关，如果经常吃一些比较重口味的食物，以及烟酒不离身，身上就容易有这种气味出现，而老人年轻时之所以没有，和人体的新陈代谢有关，在到了40岁以后，人体器官机能会有所下降，新陈代谢不再像年轻时那样旺盛，所以这种气味就特别明显。
除了和新陈代谢有关，老人身上的味道，还和皮肤上一种名为2-壬烯醛的物质有关，这种物质本身没有什么气味，不过在和空气中的一些细菌分解以后，就会出现一种奇怪的味道，而这种物质通常在30岁以后就会产生，不过这个时候这种气味往往没有那么明显，因为这时候人体的代谢功能还是非常旺盛的。
那么要如何避免老人味呢？首先我们都知道，一个好的饮食习惯很重要，在到了一定年龄以后，一定要开始注意自己的饮食，尽量吃一些清淡的食物，避免大鱼大肉和辛辣食物，同时做到戒烟戒酒，以免产生口臭、口气的现象。
其次，老人还要在生活中给自己的身体补充水分，可以适当使用一些可靠的保湿产品，并且做到勤洗澡，勤换内衣的个人习惯，如果家中老人行动不便，身边的亲人一定要帮忙，而不是任由老人长期保持不良的生活习惯。
总的来说，老人身体出现这种“老人味”，并不是多严重的问题，这只是人体发出的一种“信号”而已，想要避免出现这种老人味，还是要注意饮食和卫生问题，同时好好保护自己的牙齿，以免出现掉牙和牙周疾病等问题。不知道大家看完以后，有什么想说的呢？