长痘很多人害怕的是什么？那就是留痘印，所以有时候做好预防是必不可少的，长痘的时候一定要少做下面几件事，这样可以有效的减少留痘印的几率，希望看过之后可以改掉！
1、痘痘感染
痘痘感染后出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕和痘印的，所以要做好预防，别让痘痘出现感染。
2、疤痕体质
疤痕体质很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。青春痘痕的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。
3、饮食不对
一定要清淡饮食！虽然老生常谈，但长痘痘的姐妹们还是为了脸学会忌口吧，高脂奶制品，烧烤，油炸食物暂且告别，减少聚餐次数，慢慢调理自己的肠胃，每天熬点杂粮粥，均衡营养，气色好了，自然就不容易留痘印。
4、不做防晒的人
紫外线对肌肤的伤害是很严重的，除了晒伤和老化，在外线还会破坏细胞的活性，减缓肌肤修复速度，让痘印更加顽固！因此平时很少涂抹防晒霜或者不涂抹防晒霜的宝宝们可要注意了！
以上4件事如果你也经常犯，那么痘印找上你的可能性就会比较大！不想留痘印那么就请尽快改掉吧！此外，想要真正有效地去除痘印还是离不开专门的去痘印产品，大家可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个平价好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印困扰。
对于痘印的护理，下面几件事也需要早点明白：
1. 怎么做才能使痘印慢慢消失
对于比较小的疤痕来说，随着时间的推移都可以变得不那么明显，也不用特别治疗，只要耐心等待就行。而比较明显的痘印还是建议使用专门的去痘印产品，或者更严重的痘疤可以采用医美的手段。
2. 长青春痘就会留痘印，是这样吗
和比较小的痘痘相比，那些较大的痘痘就会比较容易留下痘印、甚至是痘疤。因为较大的痘痘，一般都伤到了皮肤深处；而较小的痘痘一般只在我们的皮肤表皮层，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，过了一段时间也能自己消失。
3. 吃酱油会加深痘印？
假的。酱油中的色素，和人体肌肤中的黑色素不同，也不参加皮肤色素的合成。其次，酱油被我们摄入，那也会在我们的肠道中消化，不会对痘痘产生影响。
5. 红色痘印教易消？
红色痘印就是痘痘刚刚平复下去的时候的痕迹。这时，痘痘的炎症还没有完全消退，用一些有抗菌、消炎作用的药膏涂抹就可以慢慢消除。而哪些较黑的痘印，是红色痘印逐渐地积累黑色素造成的。会比较难除一些，一般建议在医生指导下用药，也是会慢慢淡去的。