情绪管理有多重要?哈佛教授坦言:比学习成绩还重要,家长别忽视

熊孩子大多是不会控制自己情绪的人,当想买玩具的需求没有得到满足时,就在地上打滚撒泼,当自己爱吃的零食被分享时,会忍不住气急败坏;当受到家长的责骂时,会发脾气砸东西,可见,孩子的情绪管理有多重要。

情绪管理有多重要?哈佛教授坦言:比学习成绩还重要,家长别忽视

哈佛教授表示:情绪管理比学习成绩重要多了,家长们别不以为然

与孩子的学习成绩相比起来,大多数家长都不重视培养孩子管理自我情绪的能力,甚至不以为然,当孩子成为情绪的奴隶时,往往也是导致悲剧的开始。

曾经看到过这么一个事情,某位孩子在大巴车上,总是不受控制地踢前面乘客的凳子,乘客劝阻了几番,孩子似乎更加得意忘形,而一旁的家长甚至不对孩子进行任何的劝阻,反而让乘客不要跟一个孩子计较。

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乘客忍无可忍,于是直接转过身来,一把将孩子给提拉起来,就是一顿毒打,家长一开始还没反应过来,等回过神来,孩子已经被扔在地方,哇哇大哭起来了。

其实这是孩子不懂得管理自己情绪的典型例子,当自己的行为受阻时,进而更加的变本加厉,也就应了那句话,父母没有管教好的孩子,将来自然会有人帮你收拾孩子。

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其实,哈佛教授曾坦言:比学习成绩重要多了,可往往也是大部分家长所忽视的问题,除了在意孩子的学习成绩之外,也要教会娃控制自己的情绪,不做情绪的奴隶者。

家长应该怎么做呢?

01让娃认识情绪

在孩子学会控制自我情绪之前,家长要让孩子认识自己的情绪。当孩子生气的时候,让孩子明白,有情绪可以,但是要怎么对自己的情绪进行管理,不能意气用事,也不能在情绪失控的情况下,做出一些会令自己后悔的决定或是举动。

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02家长以身作则

想要孩子学会控制情绪,家长首先要做好示范,也就是所谓的以身作则。平时,家长不要经常在孩子的面前发脾气,要想与孩子进行深入的沟通,要先平复自己的情绪,而不是带着情绪与孩子相处。

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03不被孩子情绪所绑架

当孩子因为某样需求得不到满足的时候,家长千万不要碍于面子,或是孩子撒泼的行为而满足孩子,这样会让孩子形成错误的认知,只要自己撒泼,发脾气,家长就会满足自己的需求。

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当生气时,学会“冷静”,让孩子能够思考自己的过错。

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伤心时,学会转移注意力,成为一个积极乐观的孩子。

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每一页都充满温馨与快乐,让宝宝从温暖的画面中学会管理自己的情绪,掌握优良的性格,培养出高情商,在与人沟通时,能够获得他人的肯定和赞赏。

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