年底比美红毯一场接着一场，为了能拿出最佳状态，呈现最完美的造型，凹出最佳比例，女明星们都会穿上最高的高跟鞋。虽然经常日常工作离不开高跟鞋，但遇上各种超高跟，女明星们也是有苦难说。
比如关晓彤的身高已经很高挑了，净身高就有170+，但是为了撑起礼服，依旧不能放松。比如在cosmo红毯上，她穿了一套前短后长的黑色纱裙。
虽然这套造型的网友评价不好，但为了撑起这套礼服，凹出最佳比例，关晓彤也是下了苦功的。穿了一双一字带的极简高跟凉鞋，高度超高，几乎已经让脚背直立了，这种超高的一字带凉鞋，受力点少，走路也是非常困难的。
所以红毯上，关晓彤一直是扶着墙在往前走，为了能走稳不摔跤，关晓彤也已经不管自己走的美不美了，一路都在扶墙走。
走到采访区的时候，关晓彤也是面色紧张，拍拍胸口，有一种如释重负的感觉，走路非常小心。
到了内场，关晓彤换了礼服，没有换鞋子，遇上地板更加光滑的舞台，关晓彤走路更艰难，好在遇上好姐妹江疏影和穿稳重的驴蹄的孟美岐一起相互扶持下台。
好姐妹江疏影的鞋子其实和关晓彤的没差，为了撑起沉重的高定裙，她的也是超高的极简高跟鞋。
短裙露出鞋子的，为了整体造型好看，都会避开增高又舒服的防水台恨天高，会选择一些好看的高跟鞋。江疏影关晓彤都选择极简一字带，奚梦瑶则是选了一双绑带的，鞋跟细如针的高跟鞋，风格独特，但看起来也是有些不好穿。
露出鞋子的女明星都会选择款式好看的简约高跟鞋，能把鞋子藏在裙里的女明星们则是选择非常高的防水台。比如孟美岐为了撑起高定裙穿了一双Giuseppe Zanotti的超高防水台。
同理宋佳，也是穿了一双底超厚的粗跟防水台，相比关晓彤江疏影的高跟鞋，这类鞋子自然是增高又舒服的，但是在搭配上很有局限性，只能藏在裙摆下，露出来的话需要搭配一些特定风格的礼服。
高跟鞋虽美，但是也是很伤脚的。比如小个子王子文日常造型都离不开各种超高的鞋子，所以她的脚也是被鞋子伤的伤痕累累，脚趾脚踝都被磨破。
长久穿高跟鞋的脚，容易穿出毛病。比如宋茜就被穿出了很严重的脚趾外翻，和贝嫂一样，影响美感，也影响健康。
那么问题来了，如何才能选到高度适合的高跟鞋？
虽然对于女明星来说，鞋跟越高越能凹出好比例，所以她们经常穿高度差非常大，会让脚背直立的高跟鞋。但对于我们来说，高度要适可而止，因为每个人所能承受得最高跟高还是有所差别的。
那如何判断高度适合呢？穿上高跟鞋，然后踮脚。如果能轻松踮起就说明高度合适，不会太高。反之，则太高，已经到了你的极限，自然也就很累脚了！
另外，穿高跟鞋一定要正确发力，走路。
街上不少女生穿着恨天高，走路姿势一言难尽，大概是这样的。身体前倾，膝盖弯曲。
这种姿势不用说自然就是错的啦，走路姿势难看不说，还容易影响身体体态。
穿高跟鞋正确姿势，背一定要挺直，把自己想象成刘诗诗倪妮，要感觉头顶上吊着一根线一样。
穿上高跟鞋之后，脚后跟要先着地，这样整体体态会更好，走路也更舒服，对脚的损伤也就更小一些，整体的体态自然也就更端正优雅了。
虽然高跟鞋高一点能显得比例更好，更高挑，但一定要选择适宜的高度， 不要盲目选择超高跟，毕竟日常生活中，不需要像女明星走红毯一样，舒适更重要~
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