女性食此菜，防乳腺癌、美白肌肤，想皮肤白皙有弹性，可以试试
花菜富含氨基酸，比常食的蔬菜高十倍，其中含磷、铁、钙等矿物质的含量比一般蔬菜高数倍，具有平胃、健脾、补肾之功效。
美白肌肤：花菜中含有大维生素C，能使皮肤保持弹性、白皙。菜花中的萝卜硫素能有效修复阳光对皮肤的伤害，是维持皮肤健康的重要物质。故常食菜花可美白肌肤并修复受损皮肤。
预防胃溃疡：花菜中的萝卜硫素能够有效地驱赶幽门杆菌，所以菜花是可以用来预防或改善消化性溃疡的优良食物，能预防胃溃疡和十二指肠溃疡。?
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