但是，人到中年不由己，已经40岁了的殷桃，随着基础代谢降低，胶原蛋白流失，不可避免的就出现了身材臃肿的问题，去年时候，出现在综艺节目上，还被称为“胖桃”，也有不喜欢她的网友，甚至说她已经是“大妈”了！
但是，女神毕竟是女神，身材臃肿了，瘦下来就是了！所以，殷桃也开始殷勤的瘦身，仅仅用了一个多月时间，就瘦了20斤，重新回到了迷人身材，还被网友们称为从“胖桃”美成了“水蜜桃”！
这样快速瘦20斤的方法，自然也是很多人想要追求的方法，毕竟夏天已经来了，也到了开始秀出小蛮腰、大长腿的季节了，如果我们也能用殷桃瘦身的方法瘦下来，那该有多好啊！
所以，小编翻遍了殷桃的微博，给大家找到了这样一个饮食原则，只要坚持12个字，1个月下来至少瘦10斤！
其实，这个方法很简单，总结下来就是“多吃蔬菜、只吃瘦肉，少吃米面”。
看看殷桃的饮食中，其中一半以上是各种蔬菜，就连主食都用土豆和胡萝卜代替，肉类也都是低脂肪的类型，米面等主食一点都没有，堪称减脂餐的典范！