“耶！我又投进了！”随着一（16）班夏睿阳同学最后一支箭稳稳投进壶里，欢呼声、鼓掌声在投壶场地瞬间连成一片。这是上虞区实验小学教育集团上德校区课后托管服务时段各班开展特色体育锻炼的一个场景。
新学期伊始，上德校区依托集团优势，以推进“双减”工作为契机，结合学校实际，各线紧密携手，积极探索“5+2”课后托管服务新举措。“我校的晚托体锻是在充分尊重学生兴趣和体育学科的前提下谋划的。”上德校区体育教研组长石荷燕表示，“完成作业后，让学生‘走出来’，‘动起来’正在成为老师们的共识。”
针对晚托体锻存在的问题，学校体育组多次讨论，决定开展以提升学生“力量”、“耐力”、“速度”、“柔韧”等四项身体素质为核心的“点单式”特色体锻活动。该活动除了分类设置跳绳、仰卧起坐、迎面接力、篮球、足球等10余个项目外，还巧妙融入投壶、跳房子、踢毽子、打陀螺、跳竹竿等7个传统体育游戏。除此之外，该校充分利用场馆优势，与上虞区少体校合作，依托少体校优秀师资，开展游泳训练。
伴随托管服务第二时段铃声的响起，全校45个班级的学生在老师的带领下，来到班级指定区域进行锻炼。体育老师则分组对各班体育活动进行针对性指导。
“既尊重传统、又顺应形势、并融入常规的体锻方案，饱含育人的匠心与温度，是老师们智慧的结晶。”实验小学教育集团副总校长、上德校区执行校长叶柱表示，“下阶段，在‘双减’实践不断深化的背景下，我们将进一步完善、优化托管方案，通过更丰富的学科融合、活动支持，让孩子们始终站在教育的最中央！”