幼儿园，可以说是孩子们脱离家庭进入的第一个具有强烈社会性的集体，在这里，孩子们不同的性格特征就会展现出来，有的孩子将会遇到人生中第一个社会性的挫折，那就是交朋友。
一位幼师同时也是一位妈妈，分享了一个发生在自己班上的事情。
幼儿园有一次搞了一个礼物交换的活动，每个小朋友都要把自己喜爱的玩具拿到幼儿园，与其他小朋友做交换，玩一天之后，第二天再物归原主。
老师回答道：“今天，您的孩子始终抱着自己的玩具不放，不愿意跟其他同学交换，而且还去硬抢别人的玩具，不给就大哭大闹，我们只好让他玩自己的玩具了。”
这位妈妈语气瞬间软下来，疑惑不解，“他在家的时候，没有表现得这么自私啊，他回来还很委屈地问我，为什么我没有朋友？”
老师解释说：“孩子到了这个年龄，该培养他的社会情感力了，如果照此下去，将来的社交方面恐怕会有问题。”
家长通常觉得，只要把小孩放到一块儿，他们很快就能打成一片，玩到一起去，根本不用家长教。
其实孩子的社交能力也是需要培养和锻炼的，孩子的社会情感力决定了孩子的幸福感，是立足社会的必备素质。
新闻里那些熊孩子给周围的人造成困扰和损失的报道案例，我们早已经不新鲜了，熊孩子之所以“熊”，大多是没有社会情感能力的孩子，有的是没办法控制自己，有的是没办法体会他人的痛感，这种对情感的接纳和应对能力欠缺的人，往往会成为一个不被集体接纳的人，不被别人喜爱的人。
在将来的社会中，人工智能时代逐渐到来，很多工作都会被机器代替，要体现人的价值，社会情感能力就显得更加重要。
而有太多的父母，都把培养和操心的重点，放在了孩子的智力培养，学业课业培养上，很少注意到，将来总有一天，孩子是要靠自己在这个社会上与别人共处的。
“社会情感力”——
是一个综合的概念，早在1990年由美国的心理学家萨洛韦博士首次提出“情感智商”（Emotional Intelligence）的概念，后来在美国教育界创立并推广了相关的“社交情感学习”理论，简称SEL。
社交情感学习主要分为五个方面：
★ 自我认知：
对自我的了解和认识，识别不同情绪，保持自信自尊。
★ 自我管理：
对自身情绪的控制和驾驭能力，会调节情绪，表达情绪，会克制冲动，不随意伤害他人。
★ 社会意识：
能够对别人的情感情绪产生共情，站在对方的角度上思考，允许别人与自己存在差异。
★ 人际关系技能：
在与别人的相处中，建立维持健康的社会关系，能够避免和应对人际关系冲突，对生活压力有抵抗力。
★ 负责任的决策技能：
全方面考虑不同因素和立场，能够预见到各种方案产生的后果，并对后果进行评估，在综合考量后做出决定性决策。
千万不要以为孩子还小，培养社会情感力为之过早。其实从孩子出生会哭开始，情感学习就已经开始了。
● 自我情绪接纳，会哭的孩子情商更高
人学习的过程是从内而外，由己推人的。
孩子小的时候，父母总是为孩子爱哭、能哭而烦心，殊不知这种爱哭的孩子，长大之后情商会更高。
哭是孩子表达自己情绪的最重要途径，父母允许孩子发泄情绪，表达情绪，孩子才能对自己的情绪有充分接纳和了解，进而长大了才会接纳别人的情绪。
●情绪认知
美国教育学家曾做过一个实验，到学校里，把画有各种表情的卡通人物给不同的孩子辨认。有的孩子一眼就能看出画面上的人是什么情绪，但有的孩子却辨认不出来。而这些无法辨认表情的孩子们，通常是校园里的小霸王，因为他们从小没有得到情绪认知的训练，对别人的感觉麻木、迟钝。
在孩子学语言的时候，父母都会教孩子认识各种物品，也就是名词，却很少教孩子认识情绪名词，什么叫难过、高兴、失望、伤心……孩子通通没有概念，导致孩子的情绪认知能力欠缺。
● 自我情绪控制
父母要教会孩子驾驭情绪，首先自己要学会控制自己。一碰到问题就暴跳如雷，急于打骂，对孩子大吼大叫的父母，孩子也必然不会控制自己的情绪。
当意识到自己的情绪出离了理智的范围之外，父母要对事情本身暂时搁置，做“冷处理”，让自己和孩子有一个冷静的缓冲余地，比如暂时离开，让孩子自己独处一会儿，等到情绪平复下来以后，再跟孩子讲道理，效果会事半功倍。
● 共情能力培养
让孩子学会共情，就要让孩子多多接触其他的同龄伙伴，让孩子们在相处中学会站在对方的角度上考虑问题，一旦发生矛盾，父母要综合考量双方孩子的感受，引导孩子换位思考，让孩子自行解决矛盾，梳理情绪，达到共情。