为什么不走职业，还要让孩子坚持体育训练？

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曾经，许多家长只关注孩子的智力开发，而忽略身体素质教育，以至于体质弱的孩子越来越多，患近视眼的越来越多，沉溺游戏荒废学业的更是不计其数，随着这种现象病毒式的蔓延，家长在关注，社会在关注，大家都在重视。为什么重视？因为严重了，严重到再不重视下一代就成“废材”了。

一位叫Dave Fulk的企业家在Linkdedin领英网络上发了一个帖子，解释为什么花那么多钱让孩子学各种体育项目。

“我们并不是为体育运动花钱，而是把钱花在了伴随体育而来的发展孩子终身受用的品格的机会。”

不一定让孩子成为专业运动员，那为什么还让孩子坚持进行体育训练呢？在这里我们总结了这几点：

坚韧的意志力

孩子虽然精疲力尽，但还是坚持了下来，孩子学会了团队合作精神，并且胜不骄败不馁，孩子学会了制定目标，并为之努力奋斗

“宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来”——唯有日复一日的艰辛，一步一个脚印，才有进步的可能，通过体育训练，可以更好的让孩子知道人生没有捷径可言，天道酬勤。

更有自信

真的失败来自运动场的输赢，孩子需要学会输，他们必须知道自己不总是最好的，这样他们才会更加努力，并成长为一个更顽强的人。

通过体育锻炼，孩子会明白想要赢得尊重与肯定，自信自强，战胜那个曾经喜欢躲在角落里羡慕别人的自己!

孩子从运动中取得成就能帮助他们形成自信心，继而认识自我价值，这个感受从别处很难获得。

健康的心理

一个不爱运动的孩子，课上课下学业的压力，生活中遇到不开心的事，将无法有效地进行排解，久而久之，就会出现不爱与人交流的现象，严重了会患发心理疾病；如果一个孩子在家除了写作业就是玩电子游戏，不主动外出与伙伴们玩耍，就容易丢失本真的东西——本真是孩子最珍贵的成长因子，童年就应该是率真、活泼与奔腾的。

而爱运动的孩子，往往更加活泼开朗！

孩子有一副好心态、好身体，可以实现100个理想；孩子没有一副好心态、好身体，一切都白想。爱运动的孩子不但可以少生病，还不易患忧郁症、失智症等许多慢性疾病。全国每年都有高校生患抑郁症、心理疾病而自杀的例子，但你听说过体育生有患抑郁症的吗？反正目前我没听说过。

促进身高发育

如果从生理学的角度来讲，儿童在生长发育过程中，决定最终的身高，遗传因素占70%，这个先天因素是没有办法改变的；

而在临床实践中，强调的是更好地发挥出30%的后天因素，通过加强营养、增加锻炼、保证睡眠、减少心理压力等方法，更好地让这30%的潜力发挥出来。我想通过多运动锻炼，能够很好的把30%的潜力发挥出来。

体育训练班给孩子提供了高质量锻炼。强烈建议暑假期间保证体育锻炼培训，这是你在孩子暑假可以让孩子终身受益，让你在今后不会后悔的最好的礼物。

不同的运动对身体功能的作用不同，对身高增长的功效也会不一样。促进身高增长的运动主要有排球、篮球、伸展体操、跳绳等伸展、跳跃类运动。在这些运动中，跳绳是最有效的长高运动。

丰富课余生活，练习社交技巧

在体育训练班，孩子不断地得和新同学组成一个队。不断地适应陌生的教练，学习有挑战的新技能。在学校里，同学老师相对固定，没有那么多的机会和陌生人组成团队，体育训练班可以，且有教练引导。

长训班的学生更容易通过自己的运动技能建立起社交的自信，这对内向些的孩子以及和生人打交道少的孩子来说是非常重要的。这些对孩子整个人生来说都很重要的社交自信的建立，绝对是值得你孩子拥有的活动。游泳长训班让孩子在一个安全可控的环境中，建立社交自信，练习社交技能。

远离屏幕和塑造人格

孩子越来越多的时间花在电子屏幕上，如何才能改变孩子的这种生活方式呢。我想体育运动可能是唯一的解药。但是，有一点很重要，刚学会一项运动还不足以让孩子体验到好玩。

据心理学家研究，好玩的心理体验叫心流，心流体验的几个基本点就是要有难度适中，有一定的挑战，孩子能够玩得舒服等等。运动长训班阶段，孩子才能有这样的体验，因为他们的技术才到达了这个玩得舒服的水平。初学完后，仍然战战兢兢的能跑能动或者能游都还是不行的。

同时，长训班可以进一步培养孩子吃苦耐劳，自律，有收拾，自理能力等，孩子有更多的时间来锻炼和提高这些技能。这些终身受益的技能和外语、奥数一样，需要时间练习。除了学习还有什么比促进孩子的身体健康和身高发育更重要的？

体育是高体能、高智慧的，让孩子参加体育训练，不仅能带来精神上的满足和感情上的愉快，激发他们锻炼身体的愿望之外，对他们心理品质良好的形成也有很好的促进作用。

我们在关注孩子学习成绩的同时，不要忘了提高孩子的身体素质，培养孩子的优秀品质。

不止是高体能、高智慧，运动还是一项以沟通为基础的团体运动，既要打造身体素质，同时兼顾体育精神与团队意识的修炼。

学习各种各样的体育运动，把那些只有在遥远的将来才能体会到的各种情绪，搬到了眼前，让他们通过锻炼学会忍耐、学会克制、学会坚韧、学会竞争、学会合作、学会谦虚，这样才能让孩子受益一生。当然，也许他们并不知道会学到这些，他们只是享受其中，沉浸式地成长。

正如上面所说，家长很多时候投入大量的时间精力来陪自己的孩子进行体育锻炼，并不是为了让他们成为球星或运动健将，而是为了帮孩子培养能受益一生的精神。

所以下一次，当你想把孩子的目光从电子产品上移开的时候，最好的办法就是跟他说：走，运动去！