“在这一年的学习和生活中，当你感到担忧或迷茫时，是怎样的一句鼓励或者一件事，最让你感受深刻，对你来说，他（它）有着怎样的意义？”6月15日，在本学期最后一节心理课上，浏阳市新翰高中的卓丹老师通过聚焦于他人给予个人的支持力量，帮助该校高复部的学生缓解考前焦虑情绪、迎接高考。
上课伊始，一段视频《致不甘平凡的你》让学生们感受到：在二战高考的这条路上，除了像灯塔一样指引着自己努力奋进的理想和目标，我们还有“来自他人的支持”。
在“暖心回忆”环节，卓老师将搜集到的“任课老师们的陪伴、家长关心、同学们共同努力”等温暖瞬间的照片展示出来，引导同学们思考，在自己身边默默给予自己支持的力量有哪些？
“高三的时候，我的成绩起伏不定，让我觉得很挫败，情绪很低落，弟弟发现了以后，说要给我买早餐。他还每天给自己的小台灯提前充好电，等我回家。在弟弟的支持下，我感到特别有力量。”陈同学的分享开启了很多学生回忆大门……
“假如别人都为我们祝福，会是怎样的感受呢？”在“为你祝福”环节，一张班级毕业照，让同学们再次“面对面”仔细地把全班同学看了一遍。临近毕业，每个人心中其实有很多话想对大家说，在制作完专属于自己的“祝福卡”后，以小组为单位，同学们互换祝福卡，写下对“祝福卡”主人的祝福。
在《纪念》这首歌悠扬的节奏中，学生们用不同颜色的笔、认真地写下自己对同学的祝福，有的学生还邀请老师来为自己写上祝福语。
“九月的自己会是什么样子呢？会在哪所大学，过着什么样的生活……”在“与九月的自己对话”环节中，卓丹在舒缓的音乐中带领学生们对九月的自己进行畅想：大家在“祝福卡”上也写下了对九月的自己、对现在的自己的祝福和期许。
“九月的我，肯定出现在我向往的大学里，上着我喜欢的专业课，参加了喜欢的社团，每天都过得很充实。”在分享中，学生的脸上挂着的是对九月的憧憬和向往。
“我们从来都不是一个人在努力，在我们的背后，有着一个强大的后援团，有同学、有老师、有家人，在关注我们、陪伴我们，为我们加油鼓劲。希望大家在今天、明天、将来，都能时刻带着这份支持带来的正能量勇往直前！”在卓丹老师的祝福和鼓励中，学生们将信心百倍的迎接高考。
通讯员朱莹 潇湘晨报记者沈颢