文：惜朝
期中考试成绩已经出来，不少孩子退步明显。
比孩子更焦虑的却是家长，他们纷纷求助老师，甚至为孩子准备好新一轮的补习课程。
其实想要提高孩子成绩，光靠求助外界是不够的，必须回归到孩子自身，回归到家长本身。
当你发现孩子已经退步时，请做好以下这五步，帮助孩子反败为胜，打好期中到期末过渡的这一仗。
第一步：客观认识孩子的成绩
成绩焦虑，不说孩子，几乎每个家长都有。
孩子的成绩就像家里的“晴雨表”，考好了全家人都高兴，考砸了大家都唉声叹气。
但是，孩子不可能每次都考得很好，就算天才也很难回回考第一。
有退步自然会有进步，有变差自然会有变好。学习上的起落，代表孩子一直在成长。
家长不妨思考一个问题：
究竟是满载而归的累累硕果重要，还是披荆斩棘的探索过程珍贵？
答案不言而喻。
我们已经是思想成熟的成年人，如果我们对待成绩都过度紧张，传达给孩子的信息就是：
我必须要考高分；
爸爸妈妈只在意我的成绩。
学习绝对不是为了考高分，而是为了让孩子学习知识，学习思考，学习认识这个世界，学习如何为自己的人生奋斗。
家长不能把自己的焦虑和压力直接倾倒给孩子，更不应该平时缺席教育，却在孩子考差的时候跳出来指手画脚。
做到高分不“捧”，低分不“棒”，把成绩看作一个简单的数字，然后透过数字看到孩子学习这件事。
第二步：理解孩子的感受
孩子考差了，家长以为就自己着急，其实，孩子比家长想象得要更难受，更沮丧。
每个孩子都希望自己变得更好，哪怕是成绩差的孩子，也渴望进步。
但毕竟，影响考试成绩的因素有很多。
包括试卷的难易程度、考前的复习程度、孩子的临场发挥、身体状况，以及一些难以避免的客观因素等等。
如果家长动不动就给孩子“扣帽子”，张口就说孩子态度不端正、学习不用功、又笨又懒惰，孩子会怎么想？
他会讨厌家长自以为是，什么都不了解就给他“定罪”，再也不愿跟家长交流学习上的事情。
如果家长一再用成绩去讽刺他，他会越来越反感，甚至顶撞父母。
成绩固然重要，但身为家长，理解孩子的感受更重要。
“我的孩子虽然考砸了，但他也很难过，我要安慰他，鼓励他。”
“我的孩子在学习上遇到了困难，我应该帮助他，而不是打击他。”
站在孩子的角度去理解孩子，家长要给孩子、给自己树立一种信心：
不提分数或名次要求，也不会影响孩子成绩。
让孩子明白，学习不是为了分数，不是为了攀比，而是为了提升自己。
第三步：探讨退步的原因
教育孩子的过程中，最无用的就是只会说不会做。
很多家长在知道孩子退步后，丢下一句话让孩子自己找原因，其实对孩子帮助不大。
孩子的认知能力、理解能力有限，光靠自己很难找全退步的原因。
特级教师王崧舟说：“孩子的成绩单上也有父母的成绩。”
家长平时对孩子不闻不问，没有给孩子一个安定的学习环境，不曾给孩子做好榜样等等，都会影响孩子的学习。
孩子自身的成绩退步，折射出整个家庭教育的问题。
要和孩子一起分析成绩。
做成绩上的横向比较，即和同学比较，引导孩子发现自己在学习上存在的不足。
做成绩上的纵向比较，即和自己比较，发现孩子在学习上有什么变化，哪些变化导致了退步。
要和孩子一起反思自身。
影响成绩的因素有很多，除了不可避免的客观因素外，更多受孩子的态度、方法、努力程度等的影响。
家长要多想想自己能为孩子做些什么，多反思自己的教育方式，不能只看分数和名次。
第四步：就退步的问题和老师沟通
最了解孩子情况的，不仅有家长，也有孩子的老师。
孩子平时在学校是怎么学习的，学得怎么样，这些老师都比较清楚，家长可以直接向老师了解。
如孩子听课时能否基本掌握，课堂测试、单元测验表现如何等等，根据老师的描述发现孩子的问题。
老师一般会反映自己观察到的问题，并针对孩子的情况给出一定建议。
教育学家苏霍姆林斯基认为：教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。
有些孩子在家的表现和在校的表现是不一样的，在学校学习很认真，回到家却常常偷懒。
家长最好也跟老师介绍孩子在家学习的情况，和老师一起探讨孩子成绩退步的原因。
当家长和老师全面了解孩子的学习状况后，就能更有针对性地因材施教，帮助孩子提高。
想要让孩子学好，家长就一定要和老师很好地合作。
第五步：调整教育孩子的方式
学习终究是孩子的事，一切都要以孩子为前提。
家长要克服焦虑，不要让自己的情绪影响到孩子。
也要做好孩子的导师，和孩子来一次深入的沟通，聊一聊学习的事情，聊聊自己的想法。
亲子之间无保留的沟通，有利于互相发现问题，达成一致意见，并且明确了以后孩子该怎么学，家长该怎么教。
有必要的话，也可以让孩子讲讲对父母教育方式的意见或建议。
家长可以参考孩子所说的话，调整自己的教育方式。
多一些鼓励，少一些严厉。
家长要多拥抱孩子，让他感受到被关心，多鼓励孩子，让他逐渐树立自信心。
正面管教，能够让孩子从父母身上收获正能量，得到坚持努力的底气和勇气。
多培养习惯，少强调成绩。
纠正孩子的坏习惯，培养孩子的好习惯，让孩子一点点学会自觉高效地学习。
不要给孩子施加太大压力，也不要让孩子一下子做得很好，教育是一个循序渐进的过程，孩子的成长需要“静待花开”。