女性不想老太快,多吃此物,美容养颜,淡化色斑,皮肤细腻更年轻
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、预防便秘等功效,还能排毒养颜,美白减肥。它的颜色还可以提炼食用色素,在市场上一般分为白心和红心两种 。
火龙果皮里含有的花青素,是一种抗氧化物质,可以清除人体有害的自由基,有着延缓衰老的作用。火龙果皮内还富含维生素C,能美白皮肤、淡化色斑和皱纹。
皮肤干燥的人不妨吃些火龙果皮,它能够增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。女性不想老太快,可以多吃火龙果皮,不仅能美容养颜,淡化色斑,皮肤也细腻更年轻了。
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